adult beautiful casual cute

Te gané miedo!

Te gané miedo! Hoy fue un día muy especial para mí. Después de más de 1 año y medio en pandemia, lancé mis talleres presenciales.

En esta ocasión los preparé con tiempo, me fui a Barcelona de viaje y aproveché para comprar un recuerdito para los participantes, alisté temario, materiales, etc, pero unos días antes de tan anhelada fecha me moría de miedo. Me empezaron unos dolores de barriga enormes y unas ganas cancelar y salir corriendo que ni te cuento! Mi inner bit#h (voz saboteadora) se activó con todas sus fuerzas.

Esta vez pude mirar la emoción del miedo a los ojos (reconocerla) y decirle: «ya sé que intentas protegerme, pero estoy a salvo. Te abrazo (aceptarla) y te invito a hacer este taller conmigo (acción)».

Decidí empezar presentándome en el taller compartiendo esa experiencia con el miedo. Por ahí escuché risas cómplices y pregunté qué les pasaba? Me explicaron que esa emoción era la que se estaba apareciendo en sus vidas con más fuerza y que esto les venía «como anillo al dedo» (Yo en mis adentros sonreía y recordaba que nada pasa por casualidad).

Conforme pasaba el tiempo, compartíamos experiencias, nos cuestionábamos, aprendíamos y desaprendíamos. Mi corazón se agrandaba y confirmaba que estaba haciendo lo que amo.

Al terminar nos tomamos una foto con mascarilla, pero de esas que se ven los ojos brillar y así congelé el momento!

¿Qué había hecho esta vez diferente para realizar el taller? Reconozco que en otras ocasiones he huido, me he enfermado o he utilizado cualquier estrategia que mi cerebro creó para silenciarme.

Sin embargo, esta vez utilicé estas dos herramientas:

  • Unir fuerzas y aceptar la ayuda de trabajar en equipo con The Stream Lab. Sabía que si me comprometía eso sería genial.
  • Escucharme y honrar el proceso: fui compasiva conmigo, con mis juicios, emociones y conscientemente elegí desde el AMOR todo lo que podía.

Hoy me celebro mi logro, comí delicioso en restaurante Pescatore @pescatorecr y al llegar a casa hice una súper siesta porque en momentos como éstos siento que- literal- me pasa un camión por encima.

Qué si valió la pena? DEMASIADO!

Qué hubiera perdido si no lo hubiera hecho? Mucho!

Así que miedo 0, Carito 100 puntos!

Nos leemos en la próxima 😉 ! Abrazo apretado!

20/11/2021

boy standing inside a classroom looking at a book

Chiquitín me cambiaste la vida para siempre!

Hace días que estoy pensando en lo mucho que un niño (que llamaré Chiquitín) me ha cambiado la vida y como algo -que se suponía que era por un tiempo- me cambió para siempre.

Y ¿quién es Chiquitín? Es un niño hermoso que estaba en un albergue del PANI (El Patronato Nacional de la Infancia es la institución rectora en materia de derechos de la niñez y la adolescencia en Costa Rica).

Mi esposo y yo somos «Familia de acogida», es decir que temporalmente sostenemos a Chiquitín para darle el amor y los cuidados de una familia mientras se soluciona su situación legal que puede terminar en una adopción permanente por otra familia o volver con su familia biológica. No nos lo quedamos para siempre. Me gusta pensar que somos un puente, un canal, que le damos la mano a la niñez y los soltamos cuando están listos. Soltar para volar!

Déjame que te cuente, porque para mí, tiene mucho que ver con el libro del Principito. Lo escribiré acompañado por tres frases de esta obra de vida.

«Todas las personas mayores fueron, al principio niños, aunque pocos de ellos lo recuerden«.

Chiquitín tú me lo recordaste! Yo lo había olvidado. He oído mucho del niño interior, he hecho terapia con este tema, me he apuntado a talleres, pero tú mi amor, me enseñaste a conectar con él.

Gracias a tus picardías, a tu risa ingenua, a tus bailes de felicidad, a lo mucho que disfrutas jugar que pareciera que no hay tiempo suficiente, a tus soluciones, razonamientos, cuestionamientos, etc me hiciste replantearme muchas cosas y eso me encanta!

Además me enseñaste a sacar tiempo para jugar, colorear, construir, pasear en la naturaleza, respirar y tener calma y eso es un legado que guardo para siempre.

«Lo esencial es invisible a los ojos«.

Que gran verdad! Reconozco que en ocasiones esto me parecía una idea un poco ingenua, quizás a veces absurda. Pero tú, mi pequeño gran maestro, me enseñaste que es tan REAL y su nombre es AMOR. Eso era lo único que necesitabas, eso era lo único que yo sabía dar sin medida.

Recuerdo, como si fuera ayer, cuando llegaste! Las heridas que traías y tus reacciones. No te juzgo, más bien me sorprendiste. Las manifestaciones eran pocas en relación a todo lo que habías vivido y tenías que asimilar. Si a mí me costaba siendo adulta, no me quiero ni imaginar a ti. Pero en cuestión de pocos meses brillaste, conectaste con tu ser, con tu esencia, con quien realmente eres y simplemente, como todo diamante, brillaste!

Jamás pude imaginar el poder tan transformador que tiene el AMOR, ese amor de verdad, desinteresado, que no espera nada a cambio, que produce una nueva forma de vivir en plenitud para los dos, en libertad, sin ningún tipo de apego.

«Es una locura renunciar a tus sueños porque 1 no se cumplió«.

Cuántas veces me he quedado viendo aquello que perdí! Doy infinitas gracias a Dios que contigo no fue así. No se cumplió mi sueño de ser mamá biológica, pero tú Chiquitín estabas en mi corazón mucho antes, desde mi juventud. Soñaba con ayudar a muchos niños desde muy joven pero no sabia cómo y tú le diste la forma. Tuve miedo -y mucho- de dar este paso, fui a talleres, lloré en terapia hasta que me desafiaste a verme a mí misma, dejar de lado mi exigencia y perfeccionismo y confiar que éste era el camino.

Eres y serás siempre el primer amor de la tía. Abriste la puerta para que mi corazón creciera más, quizás cuando yo pensaba que era suficiente y gracias a ti mi pequeño valiente (porque fuiste tú el que pidió estar en una familia) seguiré esta aventura por unas cuantas veces más.

Gracias por cambiarme para siempre!

Servicios

Con mucha ilusión ordené todo lo que te quiero compartir en estos 4 servicios y te los describo brevemente aquí:

Sesiones 1:1. Son sesiones presenciales o online donde tú traes una situación en la que no estás teniendo los resultados que te gustaría y yo como coach te hago preguntas con el fin de que te vayas con una mirada más posibilitadora y con acciones concretas para lograr lo que deseas. Estamos convencidos que todos tenemos las respuestas en nuestro interior y que tras una conversación sin juicios se obtienen resultados posibilitantes.

Talleres para adolescentes y jóvenes: Estoy convencida de que todo lo que aprendí mientras estudiaba Coaching Ontológico aportó tanto en mi vida que no me lo puedo quedar solo para mí. Diseñé unos talleres que a través de dinámicas y preguntas nos permitirán conocer conceptos nuevos que son indispensables para SER la mejor versión de nosotros mismos. Se pueden impartir en los colegios, universidades, reuniones con los amigos, regalo de cumpleaños,etc.

Conferencias: Me encanta compartir lo aprendido también en este formato. Me adapto a lo que el cliente quería en el ámbito del SER. Estoy convencida que cuando somos vulnerables somos más fuerte así que mis conferencias son una mezcla de conocimiento y experiencia personal, en un formato que invita siempre a la introspección.

Juegos: Desde que soy niña disfruto mucho jugar, y sí, es algo que no deberíamos de dejar de hacer porque ya somos «grandes». Los juegos nos ayudan mucho a conocernos y en dinámicas de equipos se vuelve una excusa perfecta para crecer juntos y pasarla bien. Las preguntas que el coach realiza mientras hace de observador son claves! El coach no juzga solo pregunta de lo que ve entonces se convierte en una experiencia muy enriquecedora.